Paulo Motta é formado em Educação Física e Fisioterapia. Atua como Personal Trainer, Instrutor de Pilates e Massoterapeuta.

Sua missão é ajudar as pessoas a terem melhor qualidade de vida através de atividade física e compreender a importância da mesma para funcionalidade do corpo, evitando futuras patologias que possam surgir decorrente da ociosidade e sedentarismo. 

Seu objetivo com o desafio é conscientizar as pessoas dos benefícios do exercício físico em relação ao corpo e a mente, pois além de ajudar na melhor forma física e fortalecer toda a musculatura, também pode ajudar na autoestima, no controle da ansiedade, driblar a depressão e nos vários aspectos para ter uma vida mais saudável.